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zoom RSS 佐鳴湖ほぐしラン

<<   作成日時 : 2011/07/23 23:22   >>

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今朝起きても、不思議と筋肉痛は無い。

まぁ、歳も歳だし、明日以降に出てくるのかも知れないけど(笑)。

今日は土曜日だけどお仕事。

平日に1日半も休んでしまったし、来週の仕事の準備もしておかないと。

で、お昼から佐鳴湖へ。

まずは“mana”さんで海老とキノコのクリームカレー。
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腹拵えが済んでから、のんびりのんびりほぐしラン2周。
とは言え、やっぱりダメージは特になし。
追い込みが足らなかったのかなぁ?

佐鳴湖周辺は木蔭だと風も涼しく、気持ちよく走ることができました。

ボート部の子たちも気持ちよさそう。
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