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zoom RSS ちょっとだけ頑張った

<<   作成日時 : 2014/10/09 23:59   >>

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先週末に引き続き、今度の三連休も台風直撃か?

まぁ、先週末は直撃どころか、まさかの上陸地点だったわけですが……。

三連休とは言っても、どうせ土曜と月曜は仕事なんですが、それにしてもこう休日に天気が崩れていては、全然まとまった距離が走れません。

ちょうど今日は少しだけ時間ができたので、有休をとって自転車に乗ってきました。

法多山までの往復54km。
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その後は、木曜なので四ツ池グラウンドへ。
先週に引き続き木練メンバーは少なめでしたが、明るい十六夜の下、四ツ池周辺ジョグ7kmと、トラックを使ってキロ4分半で3km。
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久しぶりにクロストレーニング。
いや、まぁ、普段のまったり自転車通勤とのんびりジョグだって、クロストレーニングには違いないはずなんですけどね。

うん、今日は頑張った(当社比)。

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